Психологическая помощь онлайн
Занятия можем проводить посредством Скайп, Телеграм, Ватсап, Вибер.
WhatsApp, Viber, Skype, Telegram
Практикую с 2008 года.
Использую по необходимости широкий набор инструментов. От наиболее научно-обоснованных (когнитивно-поведенческая терапия), до нетрадиционных практик (в том числе регрессивная терапия, обучение медитации). (Подробнее смотрите: образование).
Консультаций в переписке не провожу. Только занятия в живом общении онлайн.
Образование.
Факультет психологии СПбГУ и бесконечный длинный ряд повышений квалификации курсов. (Подробнее об образовании).
Дипломы и удостоверения
Темы
Примерный круг вопросов, с которыми работаю.
Эмоции, состояния, автоматические реакции, установки которые мешают, заставляют действовать не оптимально (являются дисфункциональными). Страхи, фобии. Панические атаки, ВСД. Тревоги, беспокойства. Депрессивные состояния. Психологический стресс. Психотравмы, ПТСР. Проработка прошлого негативного опыта и его влияния. Бессонница. Переживания связанные с расставаниями и разводами. Потери, утраты, смерть близких. Самооценка, неуверенность. Стыд, чувство вины. Трудности в общении. Возможно сложности во взаимоотношениях, возможно психосоматика, возможно нехимические зависимости (смотря что, смотря какие, в чем заключаются, надо предварительно обсудить).
Эмоциональная саморегуляция, развитие стрессоустойчивости. Обучение медитации и техникам релаксации. Кому надо, могу просто безоценочно выслушать. А могу направить выговаривание так, чтобы оно привело в более ресурсное состояние. Есть ряд программ на общее развитие, общую проработку и личностный рост.
Насчет других вопросов надо предварительно обсудить, смогу ли чем-то помочь или нет.
Анонимно
Полная конфиденциальность гарантируется. Тем более, что Вам не обязательно сообщать мне свое настоящее имя.
Часто можно использовать техники, приемы на которых вообще нет необходиомости рассказывать детали, подробности.
Для работы очень желательно видео. В самом крайнем случае можем работать голосом.
Занятия - спб
Возможно так же проведение занятия вживую ("оффлайн") в Санкт-Петербурге. Возможны места проведения занятия в Московском, Фрунзенском, Центральном районах. Возможен выезд, но условия выезда обговариваются отдельно.
Стоимость занятия
Цена одного сеанса 2000 рублей.
Продолжительность занятия 1-2 часа (по необходимости, в зависимости от того как идет процесс и желания занимающегося).
Стоимость указана за весь сеанс целиком, даже если понодобиться работать 2 часа.
Оплата в зависимости от результата
Вообще, я люблю работать по такой системе, что клиент после каждого занятия сам решает сколько платить, в зависимости от того как оценивает полезность нашей работы. Сейчас часто это называют "донейшн". Вы можете воспользоваться этой системой оплаты и заплатить за наше занятие ровно столько, сколько оно по-вашему стоит, ту цену, которую Вы считаете справедливой. И я обычно доволен тем, как люди оценивают нашу совместную работу.
Сейчас в связи с большой загруженностью предлагаю пользоваться данной системой записавшись на начало-середину будних дней.
Хотя в любом случае, при работе в любой день и в любое время, я оставляю за человеком право решить сколько он хочет заплатить, хоть вообще не заплатить, если Вам не понравиться то что я предлагаю. С моей точки зрения у человека должна быть возможность посмотреть, попробовать, узнать методы, техники которыми с ним будут работать.
Доступная помощь психолога недорого
Если у вас сложно с финансами, но Вам нужны занятия, то стоимость можно обсудить. Возможно назначим такую цену, которая была бы для Вас необременительной и позволяла бы заниматься, сколько будет нужно для решения проблемы. Если действительно есть сложности с деньгами, то не стесняйтесь, попробуйте написать об этом, подумаем.
Возможно запишем вас на начало-середину будних дней. Пореже будем делать занятия. Больше дам на самостоятельную работу. Поделюсь техниками и методами, которые можно делать без психолога. На самом деле очень многое можно сделать самостоятельно, если это делать правильно. Поделюсь имеющейся у меня нформацией о бесплатных возможностях получать психологическую помощь.
Предварительная беседа бесплатна
Всегда предварительно можно созвонится через Скайп, Вацап, Телеграм, Вибер или по телефону и обсудить то, с чем хотите поработать, и что мы сможем сделать. Это естественно бесплатно.
Отзывы
Страница с отзывами
Связь
Проще всего свзяаться написав мне в одном из мессенджеров - Ватсап, Телеграм, Вибер
По номеру телефона +7-931-347-85-10
Можно звонить на телефон +7-931-347-85-10
Но не всегда смогу ответить сразу.
Можно писать на е-мейл: psiholog.spb.online@gmail.com